コーチングを体験されたお客様の声を一部ご紹介します。

 

＜30代前半の男性＞

今日は本当にありがとうございました。和気さんのコーチングを受けて、夢と目標が見つかりました。

 

私はこれまで金融機関で仕事をしながら「自分は本当は何をやりたいのだろう」とずっと悩んできましたが、今日まさにその答えが見つかりました。

 

和気さんから「何をしているときが楽しいか、ワクワクするか」と聞かれた際、最初は全然分からない状態でしたが、その後のコーチングを通して自分は「何かを作ること」に楽しみを感じ、ワクワクすることが分かり、そこに「自分は本当は何をしたいのか」の答えが埋もれていました。

 

自己分析に関する本がたくさん出ていて私も色んな方法を試してみましたが、自分ひとりではその答えにたどり着かなかったと思います。

 

コーチング後は、突然、前が開けたようなものすごい解放感と、自信、パワーがみなぎってくるような感じでした。

 

今日、まさに私の人生が変わりました。絶対、夢と目標を達成して見せます！！

 

 

＜会社員／40代の男性＞

わきさんのコーチング、衝撃でした！！

 

私が十年来、誰にも打ち明けられずに苦しみ続けてきた悩みを、信じられないくらいに、楽しく、しかも自分らしく、解消する方法に気付かせて頂きました！

 

わきさんのセッションを終えた今となっては、なんであんなことに十年以上悩み続けてきたんだろう。。。そして逃げ続けてきたんだろう。。。そんな気持ちさえ湧き上ってきます。

 

わきさんと御縁を頂き、そしてわきさんのコーチングを受けることが出来て、本当に良かったと心から感じています。

これから、楽しみながらチャレンジを続けていきます。

 

そして、このチャレンジの先には、今想像している以上の自分が待っている、そんな予感がするんです！

 

わきさん！素敵なセッションを本当に、本当にありがとうございました！

 

 

＜会社員／40代の男性＞

• とにかく、楽しかった。受講後、とても晴れやかな気持ちになれた。

 

• これまで受けたコーチングとは違うものだった。職場でも”コーチング”が奨励されており、私がコーチされたり、あるいはチームメンバーに対してコーチングをしてきたが、いつも”このプロジェクトの完遂”とか”現在の課題の解決”といった明確なゴールがあり、その達成のためのものだった。あらゆるファクターは定量的でなければならず、かかわる要素は全て無理矢理にでも点数化して優先順位を付けてきた。そうすると、一見定量的な判断をしているような結果が出るが、そもそも定量化できないものを数値化するところからスタートしている時点で、「そうは言っても…」という、結果にも納得できない部分がつきまとっていた。

 

• 和気さんからの質問に順位づけはなかったし、回答は定性的なままで良かった。そうすることで、私の気持ちに素直な状態で、自分のアタマの整理ができた。これは、かなり”目からうろこ”。

 

• 相談するテーマに依存するとは思うが、結論に対して”楽しい”とか”嬉しい”とかいうイメージを描けることは非常に大切だと再認識した。無理矢理定量化した要素を組み合わせて「これがベストだということになりますね」などという偽りの合理性を追求するのではなく、言葉にできない様々な要因を全てひっくるめて「こうなりたい」「こうしたい」というモチベーションこそ、成功のために最も重要であり、それを引き出せるのはコーチングだと感じた。リスクアセスメントでもsix sigmaでもできないこと。

 

• バリバリ仕事をしているビジネスマンのみなさんに、是非受講して欲しい。いろいろ迷っている人へお奨めしたいのは言うまでもないが、それとは逆に、自分の考え方や生き方に自信を持っている人も、時にそれを解きほぐしてみることは大切だと思う。そうして、「これが本当にやりたいことだ」と気づけば、一層の力を出せるというもの。もしかすると、自分自身に「これが本当にやりたいことだ」と言い聞かせていて、どこかで無理をしていないかな。そんな自分に気づかせてくれるのもコーチングです。

 

 

＜アーティスト／30代の女性＞

和気さんとの対話によって、自分の素直な気持ちに再会することができました。

 

留学を終え、帰国してから５年が過ぎました。帰国してからは、自分の気持ちに正直に歩むことが出来ず、違和感を感じつつも悪循環から抜けだせずにいました。あれかこれかと、試してみるものの、しっくりこない。多くの選択肢と可能性があるように見えても、自分の気持ちはそこにはない。気づいていたけれど、自分の気持ちに素直に耳を傾けることや正直になることは、良くないことだと感じていました。また、周りからの期待や要望、世間体などを気にし過ぎていたことや優先させていたことから、自分がどうしたいのかが分からなくなっていました。あちらを立てればこちらが立たず。自分の気持ちはいつも後回しでした。

 

自分の気持ちを表に出すのが怖い割には、自分の気持ちには嘘はつけず、何とか出来ないものかと自己啓発系のセミナーに行ったり、自分でノートに書き出したり、人生設計図を書きなおしたり、そんなことをしてみても、同じ悩みの中をグルグル徘徊しているだけで、いつもこのままじゃいけないという思いがあるものの、悪循環からは抜けだせませんでした。

 

そんな時に和気さんに出会いました。必然だったのかもしれません。ビビビときて、すぐに和気さんに連絡しお願いをしました。

 

セッションはとても自然な流れで進みました。和気さんの問いに対して、声に出して答えていく。ひとりで黙々と紙に落としていく作業とは全く違う感覚でした。紙に書くことも整理するには良い方法だとは思いますが、セッションを受けていて、感覚の違いは明らかでした。自分の気持ちがどう動いたのか、すぐに感じられ、声に出したことに納得いっているのかどうか、再確認が出来ました。良質な問いがあったからだと思っています。

 

セッションを終え、すっきりした感覚とともに、久しぶりに自分の素直な気持ちに会えた気がしました。悪循環から一歩足を踏み出し、扉を開けた。背中をポンっと押してもらった。そんな感じでした。自分の気持ちを大切にしてあげて、そう言われたような優しい気持ちに包まれていました。

 

私の環境を作るのは私。ワクワクする環境を作るのも私。私が決められる。

 

それと、和気さんのセッションのおかげで、（すっかり忘れてしまっていた）私が留学中にいつも唱えていた言葉を思い出しました。"I hold the key”　（私の鍵は私が持っている）

 

ひとりだと心が折れてしまいそうなことでも、和気さんと一緒ならシンプルに考えられるように思います。不要なことにまでたくさんの気を遣いすぎていることも、整理することができれば、生きづらさから抜け出すことができ、自分に素直にいられるかもしれません。

 

和気さん、これからも私のメンターでいてください。

 

 

＜会社員／30代の男性＞

今回和気さんにコーチングして頂きました。

コーチングというものが初めてでしたが、あんなにストレスや不安を感じていたことが、すっと自分の中で消化されていくことを体験し驚きと感動を感じています。

 

人事という仕事柄、簡単な心理学を学んだことがあったので「自分のメンタルはセルフコントロールできる…」と高をくくっていました。

 

しかし、職場で感じる対人関係のストレス、様々なシーンで「こんなことにストレスを感じる自分ではいけない。でもイライラしてしまう」という自分の中の葛藤、30代中盤という年齢からくる将来に対するモヤモヤ感などで、「この先どうしたらいいか分からない」と思っていた時に同僚から和気さんをご紹介頂きました。

 

「コーチングを受けた」というよりは「普通に会話をしただけ」というのが率直な印象です。上記の通りで、「これ以上は悪くならないはず！」（言葉が悪くてすみません）と初対面の時から全部ぶつけさせて頂きました。

 

悩んでいること、不安に思っていること、自分の中のエゴや汚い部分、嫌わないようにと思って友人にも言えていない部分等。

その全部、理解→承認して頂いたのが大きかったです。

 

自分を一人の人間として、存在そのものを尊重して頂いたという感じです。

それに加えて『何とかあなたの力になりたい』というオーラが前面に伝わってきました。

直感でこの人なら！とピンときましたが、今思えば大正解でしたね＾＾

 

会話の中で、自分の中に眠っている自分の気持ちや意志を引き出して頂いて解決に導いて頂けたので、押付け感もなく、むしろ「あ、自分でも本当はこんな気持ちを持っていたんだ」と自信になりました。今後、どんな悩みやストレスが発生しても、必ず解決の糸口が見つかりそうな気がします。

 

本当にありがとうございました。

 

 

＜ビジネスコンサルティング／30代の女性＞

忙しい毎日の中で、ほんの一瞬でも明るく、嬉しい気持ちになるものを多くの人に届けたい」

そうした自分の想いをビジネスで表現したいと思っていました。

 

そこで飛び込んだのがフードデリバリーの世界。

何もかもが初めてで、その中で自分の想いをどのように形にするか、理想と現実の狭間で思い悩み、

当初はなかなかうまく進めることができませんでした。

 

その時に出会ったのが和気さんのコーチング。

コーチングを受けることで、頭の中にあった様々な悩みが自然と整理され、

自分が何を表現したかったのか？今何をすべきか？ということに気付かされました。

 

背中をポンっと押された感じで、

その後からスムーズに動き出すことができました。

 

 

＜飲食店経営／40代の男性＞

日曜日にコーチのセッションを受けたのですが、非常によかったのでご紹介します。

 

欧米の映画を見ていると、いわゆるエグゼクティブたちがコーチを雇ってメンタルケアをしているシーンを目にしますが、日本ではまだまだ普及していないシステムだと思います。たまたま、友人がスペースレンタル料2000円のみで体験キャンペーンをやっているというので、試してみました。

 

ちょうど、仕事のことで行き詰っていて悩んでいることがあったので、それについてのセッションを実施してもらいました。

 

意外だったのは、基本的にコーチは何も能動的に意見を言ったり、一緒にディスカッションしたりしないということ。

 

逆に、私自身が自発的に考え、心の奥底にある隠れたアイデアを引き出す手助けをしてくれるということでした。

 

コーチの意見ではなく、あくまで自分の中で考えて解決策を見つけ出す、という点が凄いと思うと同時に、一人で考えていても決して思い浮かぶことがないだろう解決策が、カウンセラーの助けで、わずか1時間で出てくる、という点が画期的でした。

 

さらに、別のアプローチで今後のビジネスに対する取り組みについてのセッションも行ったのですが、こちらも有益でした。かなり頭を絞るので2時間のセッションの後はふらふらになりましたが、実に有意義でした。

 

定期的に受けることは、精神のメンテナンスとして非常に有効だな、と思った次第です。

 

 

＜キャリアアップ／50代男性＞

初めコーチングって聞いたとき、心理セラピー？それとも整理術？という疑問がわきました。

心理セラピーなら、精神分析的で理屈は面白いかもしれないけど病気マニアのためのもの。
整理術だとすると、正直なところお金を払ってまでハウツー指導受けるのもなんかなあ。。。という感じでした。

 

ところがお会いしてみると、明らかにどちらでもない！

 

和気コーチがいろいろな切り口を設定してくれるのに従うと、私の頭の中に混然と浮かんでいる過去・現在・将来に関する様々な思いやアイディ

アが、自然と口から流れ出るように出てきたのです。

「あなたはＸＸの病的傾向がある」とか、「上手に○○しなければならない」などと決めつけることは一切ありませんでした。

 

こうして出てきた自分の想念を、上手にコーチに導かれながら2時間くらいのセッションを通じて、繋いでみたり、距離を取って眺めなおしたりしながら人生にとっての意味合いを考えるという経験は、新鮮でした。それ以前の自分は、家族のことや仕事のことを言い訳にして、自分についてじっくり考えることを避けていたのだと思います。

 

私の場合、超長期、長期、短期のそれぞれの将来にわたりやりたいことを並べてみて、次にそれをどれくらいやってみたいのか自分に問いかけてみると、確かにどうしてもやってみたい（！！）ことが分かったのです。そうなると、これらをどうやって実現するか考えない訳にいかなくなりました。

 

この結果、今回海外での転職に踏み切ることになりました。今、新しい生活の準備を納得感とか高揚感を持って行っている自分にとって、コーチングの果たした役割は大きかったなと感じています。。

 

 

＜起業家／30代女性＞

お時間いただきありがとうございました。自分の今後やりたいビジネスに関して、

自分でも驚くほどアイディアを引き出していただきました。

 

うーん、うーん、と考えながらではありましたが、私のセリフを殆どメモしてくださったので、

あのメモは今後のビジネスのコンテンツがぎっしり入っている！

 

そのまま本の目次になりそうな、もしくは、セミナーのコンテンツにそのまま使えそうな、

非常に価値のあるメモを作っていただいたと思います。

 

あれは自分一人ではできません。月香さんがたくさん質問してくださり、

引き出されたからこそ出てきたものだと思います。

 

本当にありがとうございました。

アイディアを引き出してもらいたい方には、

本当におススメだと思います。

 

 

＜起業家／40代男性＞

ビジネスプラン作成の中で、最も重要な、しかし、最もボヤッとしている部分をクリアにしてもらえました。

 

自分がなんとなく持っていたプランが現実化していく楽しさを臨場感を持って味わいました。

プロの目から見て、『そこは、今必要ないよ』、『そこはもっと聞きたい』といったコメントをして頂いたことで、深く考えたり、勇気づけられたりしました。

 

終わってみると、目的地や至るルートが明確になってきた感じで、行動へのモチベーションが高まっていることがはっきりと自覚できます。

 

 

＜会社員／30代女性＞

 

今日はありがとうございました。

 

小さな頃の親との感情のやり取りがどう帰結するんだろう？とたまに思いながらセッションを受けていたのですが、突然、心に答えが出来上がっていて、正直驚きました。

 

突然ストンと落ちてきたんです。これまで口に出していた事だし、頭では分かっていた事だけど、それが心に落ちていなかった、という事もよく理解できました。

 

これからは、緊張している自分を前より温かく見守り、そして緊張している事を楽しむ事ができそうです。

 

心が軽やかになりました。不思議な体験でした。